jakie s

Poszukuje Gainera który posiada dużą porcję aminokwasów i który posiada ok. 30g białka w 100 g no i żeby był smaczny muscle juice - ultimate chyba jest dobry, gain fast jeszcze znalazłem ale on jest drogawy a jakie jeszcze znacie?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-01-23 16:19:30

Na jednym z serwisów aukcyjnych wygrałem powyżesze suplementy. Przeszukałem forum odwiedziłem słynną wyszukiwarke google i nic o tych produkatch nie znalazłem. Jakie dizałanie mają powyższe suple ? Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-05-04 11:27:08

witam. Pisze z proźbą o pomoc. Mianowicie chodzi o to że nie wiem jak ułożyć sobie trening. Zawsze ćwiczyłem poniedziałek środa piątek. Ale teraz w środę i czwartek mam zawsze treningi sztuk walki (znajomy mi powiedział że mogę spalić mięśnie). I niestety nie wiem w jakie dni mam ćwiczyć. Proszę o pomoc pozdrawiam

Witam!!Nazywam się Daniel i mam 12 lat:D.Chodzę na siłownie żeby przybrać na masie bo ważę 44 kg i moje pytanie jest takie czy dacie mi jakieś porady żebym przybrał na masie odżywianie jakie ćwiczenia itd... Jak temat nie w właściwym miejscu to proszę o przeniesienie

[...] mam problem potrzebuje mega szybkiego odnowienia , w jeden dzien bedę miał koło 6-5 razy około 2 min odcinków. Bede mial miedzy nimi około 30-45 min przerwy i moje pytanie jakie odzywki sa dobre na odnowienie zeby byc jak najmniej zmeczony i co moge wiecej zrobic w tym celu zeby miec jak najwiecej sił na kazdy z tych odcinkow ? Cena nie gra roli

[...] sportu, robót siłowych, później na siłowni pół roku, miałem troche przerwy i teraz wracam, ćwicze na drążku(12 powtórzeń) hantlami 15kg-20kg różne kombinacje oraz z kettlebelem 25kg, chce sie pozbyć tkanki tłuszczowej a jej miejsce troche mięśni, głównie chodzi o siłe i wytrzymałośc. Co lepiej brać? kreatyne czy białko? i jakie? cena tez gra role

witam, mam pytanie nie wiem czy sobie uroilem ale jakies takie dziwne cos porobilo mi sie kolo sutkow nie jest to duze wszyscy mi mowia ze nic tam nie widza, ale z chcial bym wiedziec jakie badania porobic zeby wykluczyc gine i co wziac profilaktycznie zeby temu zapobiec Zmieniony przez - Łukasz89 w dniu 2015-01-12 15:45:30

Witam! Chcialbym sie zapytac jakie ksiazki polecacie? Calkiem poczatkujacy nie jestem wiec moga tez wchodzic w takie bardziej szczegolowe rzeczy, szczegolnie interesuje mnie sprawa fizjoterapii itd, pomijajac ksiazki Kellyiego Staretta bo te juz wszystkie przeczytalem, chcialbym cos bardziej takiego teorytycznego bo tam mnostwo praktyki, ksiazki [...]

Witam !! Od nastepnego tygodnia zaczynam chodzic na silke. Na poczatek mam zamiar cwiczyc na sucho + dieta na mase (moze ktos pomoze z z ulozeniem (60kg/173cm) bo za nic nie wiem jak to sie robi lol ) I Teraz pytanie : Po jakim czasie treningow najlepiej zaczac brac suple ?? I jakie byscie pordazili (napewno gainer ale jaki + cos jeszcze ??)

Witam planuje cykl 20ml Deki i 20 ml Prolongatum .Deka 2ml co 6dni Teść 2ml co 5 dni.Czy to dobra rozpiska?Jakie zabezpieczenia zeby wszystko bylo jak najlepiej zwłaszcza z potencją i czy na odblok wystarczy HCG i Clomid.

Jak w pytaniu jaką kreatynę na 1 cykl? Cel: zwiększenie siły i masy mięśniowej. To pierwszy. Drugi stracic tłuszcz, który mam w sobie. Dieta oczywiście ujemny bilans kaloryczny. Suple jakie dołożę to CarboN0X albo Dextrex jucie Olimpu. BCAA i może Sojavit Olimpu. Ewentualnie jak starczy kasy to jakieś WPC.

Mam 170 cm wzrostu i jeżdżę na snowboardzie, tylko muszę w tym sezonie zmienić spodnie. Jakie najlepsze ? I czy warto kupować przez internet?

Czy ktos z was uzywal omy seria 20201? Jesli tak, to jakie mieliscie objawy po podaniu? Czy wszystko bylo ok? Moderator działu Suplementacja

mam pytanie do specjalistow w jaKIEJ POSTACI NAJLEPIEJ JESCV KURCZAKA CHODZI MI CZY GOTOWANEGO CZY SMAZONEGO LUB PIECZONEGO JA JEM W POSTACI KOTLETO SMAZONYCH N OLEJU ALE NIE WIEM CZY TO DOBRZE WIEC PROSZE O EWNTUALNA Z***KE MOJEJ OSOBY I OCZYWISCIE NAPROWADZENIE NA DOBRY TOR A I JAKIE ZNACIE POTRAWY Z KURCZAKA I JKA WIELKOSC NA JEDNA PORCJE [...]

Siemanko! Chciałbym spytać jakie połączenie gup mięśniowych jest lepsze plecy+biceps czy barki+biceps (bo klatke robie z trickiem) wolałbym osobiście bicka robić z barkami bo przy plecach dużo sil już trace i za długo to schodzi :P więc czy kozystne będzie takie połączenie: Klata+tric, Barki+bic, Plecy (nóg nie robie powodów osobistych)? [...]

Siemanko mam zamiar zrobic 8-mio tygodniowy cykl na tesciu i mecie 20-30 strzałów tescia jeden co 2 dzien do tego 1 tabs mety dziennie. Nie wiem jak jest z odblokiem czy trzeba brac colmind podczas calego cyklu czy pod koniec jakie dawki i po ile.Byłbym wdzieczny za pomoc.

Witam,mam kilka pytań dotyczących ćwiczeń na ogólną sprawność.Chodzę na siłownię,jestem dość silny,ale słabo u mnie z kondycją i jestem mało rozciągnięty.Możecie podać jakieś ćwiczenia które pozwolą mi to zmienić ? Myślałem żeby zacząć biegać,i tak pewnie zrobię,ale nie wiem jakie ćwiczenia są żeby stać się bardziej rozciągnięty,szybszy i [...]

Witam jak w temacie bomba trafa ok 2 lat lecieło chyba prawie wszytko opócz GH i insy. Ostatmie jakies 4 miesiace sama omka 250mL e4d Od początku leciało cyklicznie co 7/8 tyg Hcg 5000j rozożone na 2 inj 2500j e4d. Przez ten czas 2 latach zadnych problemów ze zdrowiem nie zaobserwowałem większych. Jak widzicie dobry odblok po tych 2 latach on? [...]

Cześć Mam do Was pytanie jakie witaminy są odpowiedzialne za krzepnięcie krwi i co powoduje ich nadmiar? Strasznie wolno u mnie krew krzepnie i właśnie nie wiem może jest to wina diety - może brak w niej witaminy odpowiedzialnej za krzepnięcie ?I z jakich produktów spożywczych można tą witaminę uzupełnić ?

czy szybkie jedzenie jest zdrowe? czy dobrze wpływa na organizm? czy powinno się nim opychać? czy można je jeść w dużych ilościach? czy po nim się tyje? co nie należy do szybkiego jedzenia? jakie są skutki jedzenia zbyt dużych ilości szybkiego jedzenia?